Meteen naar de content Enter ↵

Free shipping on orders above 50€

Stanley 1913 x LoveShackFancy

Stanley 1913 x Arsenal

|
Blog | Support
Stanley 1913
  • NIEUW
  • QUENCHER
    Quencher FlowState™
    Quencher ProTour
    Bekijk alle Quenchers
    Arrow Arrow
    Stanley1913
    De Oasis Collectie
  • WINKEL

    Drinkbekers

    Beker
    Waterflessen
    Vacuümflessen
    Koffie & Thee
    Reismokken
    Barbenodigdheden
    Accessoires

    Opbergen & Keuken

    Voedselpotten & lunchboxen
    Koelboxen & kannen
    Kookgerei en accessoires

    Uitgelicht

    Bestsellers
    Stanley 1913 x LoveShackFancy
    Stanley 1913 x Arsenal
    Messi x Stanley 1913
    Oasis
    IceFlow™
    All-Day
    Stanley 1913 Originals
  • PERSONALISEREN

Zoeken

Sluiten
Winkelwagen
00 artikelen
Stanley1913
  • NIEUW
  • QUENCHER
  • WINKEL Translation missing: nl.accessibility.next_button
    • Drinkbekers Translation missing: nl.accessibility.next_button
      • Beker
      • Waterflessen
      • Vacuümflessen
      • Koffie & Thee
      • Reismokken
      • Barbenodigdheden
      • Accessoires
    • Opbergen & Keuken Translation missing: nl.accessibility.next_button
      • Voedselpotten & lunchboxen
      • Koelboxen & kannen
      • Kookgerei en accessoires
    • Collecties Translation missing: nl.accessibility.next_button
      • Bestsellers
      • Oasis
      • IceFlow™
      • Weekender Essentials
      • Stanley 1913 Originals
    • Collabs Translation missing: nl.accessibility.next_button
      • Stanley 1913 x LoveShackFancy
      • Messi x Stanley 1913
      • Stanley 1913 x Arsenal
      • Stanley 1913 & Post Malone
    • SHOP ALL
  • PERSONALISEREN
  • BLOG
  • |
  • Find a Store
  • Help

Artikel toegevoegd aan winkelwagen

Subtotal
€0,00
Mijn winkelwagen bekijken

WELCOME

Sign in withShop
Wachtwoord opnieuw instellen

Wij sturen je een e-mail om je wachtwoord opnieuw in te stellen

If this email matches an account, we’ve sent you an email with a link to update your password.


Password must contain:

  • At least one lowercase letter
  • At least one uppercase letter
  • At least one number
  • At least one special character
  • Minimum 8 characters

ACCOUNT

HI,

Account
Order History
Addresses

Sign Out

SELECT YOUR LOCATION

VS Engels
Canada Engels
Brazilië Portugees
3 countries
Verenigd Koninkrijk Engels
Europa Engels
Europa Duits
Nederland Nederlands
Frankrijk Frans
Spanje Spaans
6 countries
Japan Japans
Nieuw-Zeeland Engels
Australia English
3 countries

Zoekresultaten

“.e”

Product () Stories ()
  • HAMMERTONE GREEN

    HAMMERTONE GREEN

    In 1953 brachten we voor het eerst onze meest iconische kleur uit: Hammertone Green. Sindsdien is die kleur onlosmakelijk verbonden met Stanley en enorm in trek bij de hele community. Deze kleur is meegegaan op vele wandelingen in de bergen, op kampeertochten in de bossen, en tijdens verfrissende duiken in de natuur. In 2023 brachten we de Stanley Quencher naar Europa, waar het dezelfde iconische status heeft gekregen. Er is immers geen betere tijd dan nu voor deze fusie van erfgoed en iconografie. De Hammertone Green Quencher is nu verkrijgbaar in 1.2L en 0.8L, om jou stijlvol gehydrateerd te houden. Hammertone Green bestaat al 71 jaar en gaat nog lang niet weg. De kleur past zich alleen aan, innoveert en groeit.
  • Built for Life: Sailing Taxi

    Built for Life: Varende taxi

    "Van jongs af aan heb ik een grote passie voor de natuur. Ik heb het gevoel dat ik leef als ik bovenop een berg sta of door de zee zwem, dicht bij de onzekere elementen en veranderende omstandigheden van de natuur." Stap aan boord van de Moondance en ga mee met de bemanning van Sailing Taxi terwijl ze door de poolcirkel trekken. Het team organiseert zeil- en ski-expedities voor reizigers, waardoor mensen de unieke kans krijgen om adembenemende landschappen te verkennen en avonturen te beleven in de vrije natuur. Terwijl ze naar afgelegen locaties zeilen, gebruikt de bemanning van Sailing Taxi hun unieke vaardigheden en hun passie om in contact te komen met de natuur en prachtige landschappen te bereiken die voor velen onbereikbaar zijn. Dankzij hun expertise kunnen ze unieke routes plannen en verborgen juweeltjes bereiken, in omgevingen waar de meesten alleen maar van kunnen dromen. Bekijk dit filmpje en ontdek meer over de epische avonturen van Sailing Taxi.
  • Flip your thirst with the newest Stanley hydration collection

    Les je dorst met de nieuwste Stanley hydraterende collectie

    Je dorst heeft concurrentie gekregen. Stanley wordt geïnspireerd door jullie avonturen. Daarom lanceren we voor het eerst sinds 1913 een gloednieuwe productlijn: waterflessen. Nieuwe stijlen, maar nog altijd Stanley. De kwaliteit, duurzaamheid en levenslange garantie die je van Stanley gewend bent voor WARME dranken is nu ook beschikbaar voor KOUDE dranken.  Verkrijgbaar in een reeks op de natuur geïnspireerde kleuren met contrasterende deksels. De nieuwe vacuümgeïsoleerde collectie waterflessen van Stanley (hierboven afgebeeld) is ideaal voor work-outs, wandelingen met je hond, kamperen met je auto, een dagje strand, reizen, werk of de hangmat in de achtertuin.  QUICK FLIP VOOR DE PERFECTE FLOW Druk op de knop en proef het verschil De Stanley Go Quick Flip waterfles met drukknop past in de meeste bekerhouders en is de perfecte metgezel voor avonturen in en buiten de stad. De speciaal ontworpen stalen klem zorgt ervoor dat de bekerdop extra goed dicht blijft, zodat je de fles met een gerust hart in elke tas kunt stoppen. De extra grote drinkopening zorgt ervoor dat je soepel kunt drinken en dankzij het tweedelige deksel kun je de fles eenvoudig in de vaatwasser reinigen en moeiteloos ijsblokjes toevoegen. Deze robuuste fles is gemaakt van 18/8 hoogwaardig roestvrij staal, kan tegen een stootje en is BPA-vrij. Je kunt dus zorgeloos een slok nemen. Je hebt de keuze uit talloze kleuren en formaten, zodat je fles altijd bij je smaak past. De waterfles houdt koude dranken tot achttien uur koud, met ijsblokjes zelfs tot twee dagen.  KLAPPEN VOOR HET INKLAPBARE RIETJE Drink jij graag met een rietje? Of je nu je ogen op de weg en een hand aan het stuur moet houden of geen zin hebt om te stoppen, de Stanley Go Flip Straw waterfles zorgt dat het kan. Deze waterfles heeft een lekvrij deksel en een geïntegreerd inklapbaar rietje. Klap het rietje op om onderweg gemakkelijk te kunnen drinken. Als je klaar bent, klap je het weer in. En je kunt je waterfels weer in je tas of rugzak gooien. Geen gelek, geen zorgen. In de dubbelwandige, vacuümgeïsoleerde waterfles blijven koude dranken tot 12 uur koud, met ijsblokjes zelfs tot 48 uur. Je hebt de keuze uit talloze kleuren en formaten, zodat je fles altijd bij je smaak past. DOORDACHT DESIGN, BINNEN EN BUITEN Het belangrijkste materiaal van de collectie waterflessen is robuust, 18/8 roestvrij staal, voor een leven lang avontuur. En met Stanleys legendarische, dubbelwandige vacuümisolatie blijft je water urenlang fris en koel. Of dagenlang gekoeld als je ijsblokjes toevoegt. Al onze Stanley waterflessen zijn zo ontworpen dat je ze gemakkelijk schoon kunt maken. Alle waterflessen zijn vaatwasserbestendig. Behalve een lekvrij deksel heeft de fles een handig handvat zodat hydratatie altijd binnen handbereik is. Als het tijd is om te gaan, duw je het handvat plat naar beneden.    Bekijk ons complete dorstlessende assortiment: Stanley Quick Flip waterfles (0,47 L) Stanley Quick Flip waterfles (0,70 L) Stanley Quick Flip waterfles (1,06 L) Stanley Flip Straw waterfles (0,65 L) HET BELANG VAN HYDRATATIE Water drinken draait niet alleen om dorstlessen. Een gebrek aan hydratatie kan invloed hebben op je lichaamstemperatuur, je sportprestaties, de kwaliteit van je nachtrust en je algehele gezondheid. Een paar eenvoudige manieren om gehydrateerd te blijven: zorg dat je altijd water bij je hebt; hydrateer voor, tijdens en na je training; en houd bij hoeveel water je drinkt. Lees meer in onze Gids over goede hydratatie tijdens buitenactiviteiten.
  • 3 Gourmet Shellfish Recipes To Prepare In The Great Outdoors

    Drie heerlijke recepten met schelpdieren om in de buitenlucht te bereiden

    Als we aan buiten koken denken, denken we al gauw aan hotdogs en bonen in blik. Deze maaltijden vullen je maag, maar of je smaakpapillen blij zijn, is een tweede. Ook als je jouw moderne stulpje inruilt voor de schoonheid van het buitenleven, kun je genieten van een hoogwaardige maaltijd. Sterker nog, het is een geweldige kans om je kookkunsten te verbeteren en iets nieuws uit te proberen. In aflevering twee van Not without salt deelde blogger en superchef Ashley Rodriguez verschillende recepten die ze maakte tijdens haar nachtelijke schelpenvisavontuur in Olympia, Washington (Verenigde Staten). Nadat ze urenlang het strand had uitgekamd, verzamelde Ashley verse ingrediënten zoals oesters en mosselen. Ze stopte ze in haar Adventure koeler en ging het strand op. Daar maakte ze een outdoor keuken met de Adventure Base Camp kookset. Ashley ging aan de slag en creëerde een verfijnd menu, compleet met bijpassende dranken. Carbonara met gerookte venusschelpen Hoewel dit recept heel anders is dan de klassieke carbonara, is het misschien wel de lekkerste maaltijd voor bij het kampvuur. De venusschelpen stomen en roken langzaam op het vuur en nemen de geur op van het spek en de knoflook die in dezelfde pan werden gebakken. De heerlijke, romige saus wordt op magische wijze gemaakt van eieren, Parmezaanse kaas en het warme, zetmeelrijke water waarin de pasta heeft gekookt. Het gerecht wordt gegarneerd met frisse citroen, kleurrijke en verfrissende peterselie en nog meer kaas (uiteraard). Portiegrootte: 4 tot 6 170 g pancetta of spek, in reepjes van ongeveer een centimeter 4 teentjes knoflook, in dunne plakjes gesneden 450 g spaghetti of bucatini Zeezout 20 gram Parmezaan, geraspt, plus meer voor de garnering 3 grote eieren 1 theelepel versgemalen zwarte peper, plus wat extra voor de garnering 2 theelepels fijn geraspte citroenschil, plus wat extra voor de garnering 3 eetlepels vers citroensap 450 g venusschelpen, schoongeschrobd 32 gram grof gehakte Italiaanse peterselie voor de garnering Vul een grote kook- of soeppan tot de helft met water en voeg voldoende zout toe, zodat het water naar de zee gaat smaken. Breng dit aan de kook. Terwijl het water kookt, bak je de pancetta gedurende 5 tot 7 minuten krokant in een grote koekenpan. Voeg de knoflook toe en bak mee totdat deze goudkleurig en knapperig is, in 3 tot 4 minuten. Leg de pancetta en de knoflook op een bord. Voeg de venusschelpen toe aan dezelfde pan waarin je het spek en de knoflook hebt gebakken. Zet de pan al roerend één minuut op het vuur, zodat de venusschelpen het achtergebleven vet opnemen. Haal de pan van het vuur, zet hem naast het vuur. De venusschelpen gaan langzaam open en nemen wat van die heerlijke rook op. Kook de pasta al dente, in 10 tot 12 minuten. Doe de Parmezaanse kaas, eieren en zwarte peper in een grote kom en roer door elkaar. Doe de hete pasta direct bij het eimengsel en roer goed en snel zodat de eieren niet stollen. Voeg een beetje pastawater toe zodat de saus romig wordt. Voeg het spek, de knoflook en de venusschelpen aan de pasta toe en roer de citroenschil en het citroensap erdoor. Leg de pasta op een serveerschaal en garneer met de geraspte Parmezaanse kaas, citroenschil, zwarte peper en peterselie. Rauwe oesters met citroenachtige dilleolie en Pecorino Het is best intimiderend om schelpdiergerechten te bereiden voor mensen die hun leven hebben gewijd aan het kweken van de beste schelpdieren die er zijn. Maar ik was heel erg blij (en misschien zelfs een beetje verrast) hoe heerlijk deze combinatie was. De prachtige smaragdgroene olie in de oesterschelp vormt samen met de zoute pekel een groene zee. De Pecorino is een royale, romige toevoeging die de zure, zoutige smaak prachtig doorbreekt. Portiegrootte: 4 tot 6 1 klein bosje dille, stelen verwijderd, gescheurd 1 klein teentje knoflook Schil van een citroen 59 ml olijfolie 2 eetlepels vers citroensap Pecorino, fijn geraspt 1 dozijn oesters, rauw, in de halve schelp. Doe de dille, knoflook en citroenschil in een vijzel of kleine keukenmachine. Stamp fijn of verwerk tot kleine stukjes. Roer het citroensap erdoor en giet dan de olijfolie erbij. Deze olie kan je van tevoren maken en opwarmen. Bedek elke oester met een theelepel van de dille-olie en rasp er Pecorino over. Spicy tequila oestershooters Behalve de warmte van de kolen, kan ik geen betere manier bedenken om op te warmen na een nachtelijk schelpdieravontuur. Omdat het gerecht rechtstreeks in de schelp wordt geserveerd, heb je geen ruimte nodig in je rugtas voor glaswerk. En houd je dus meer ruimte over voor tequila. Portiegrootte: Voor 8 oestershooters 1 schijfje jalapeño 2 komkommerschijfjes 5 muntblaadjes 30 ml tequila 1 limoen, in partjes gesneden 8 oesters, ontdaan van de schelp maar in de schelp bewaard Leg de jalapeño, komkommerschijfjes en muntblaadjes op de bodem van een cocktailshaker. Stamp voorzichtig tot de ingrediënten licht geplet zijn en de geuren vrijkomen. Vul de shaker met ijs en voeg de tequila toe. Plaats het deksel terug en schud krachtig. Giet een beetje over elke oester en maak af met een scheutje limoensap. Dien meteen op.
  • Built For Life: Crews & Brews

    Built For Life: Crews & Brews

    Jack en Peter zijn de medeoprichters van Crews & Brews; een vriendschap en club, geboren uit gezamenlijke liefde voor koffie en hardlopen en een nieuwsgierigheid naar de mensen die gek zijn op beide. Crews & Brews is een club die de hardloopevenementen organiseert en documenteert, met prachtige runs en heel veel kopjes koffie. Op een warme middag in juni ontmoetten we de oprichters om meer te weten te komen over Crews & Brews en de uitgebreide organisatie en planning die bij elk evenement komt kijken. We zagen duidelijk hoe ze met elkaar omgingen en hoe hun samenwerking in balans is. Ze passen bij elkaar als... nou ja, koffie en hardlopen. Bij elke run neemt Peter de organisatie en logistiek op zich en Jack de creativiteit en uitvoering van het project. Tijdens de lockdown in 2021 ging Peter hardlopen om buiten tijd met anderen door te brengen en op een veilige en sociale manier bezig te blijven, onder het genot van een kopje afhaalkoffie. Van daaruit is het concept en de community gegroeid. Het is duidelijk dat hardloopclubs de laatste maanden in opkomst zijn op wellnessgebied. Het was interessant om een vlieg op de muur te zijn bij de planning van dit evenement in Kopenhagen. Op dag 1 liepen we de route met de jongens. Ze dachten na over elke bocht en brug en hoe een grote groep mensen hier moeiteloos en veilig kon manoeuvreren. Op dag 2 ontmoetten we de community. Dertig mensen kwamen opdagen om de schilderachtige route langs het water door de Scandinavische stad te lopen. Toen de 5 kilometer erop zaten, ontmoetten we elkaar in het prachtige minimalistische Prolog Café en keken toe hoe vreemden vrienden werden en vrienden bijpraatten tijdens een kop koffie. De spontane en vertrouwde sfeer die Crews & Brews in zo'n korte tijd creëerde, is de definitie van community. Het resultaat van de missie en het documenteren van elke run, is iets dat meer mensen zouden moeten volgen. Doe mee als ze naar jouw stad komen en maak deel uit van deze Crew. Dit wil je echt niet missen.
  • A person in a grey tank top drinking from a Stanley water bottle.

    Gids over goede hydratatie tijdens buitenactiviteiten.

    Gehydrateerd blijven is belangrijk om je algemene gezondheid op peil te houden. Goed gehydrateerd zijn is om verschillende redenen belangrijk voor je lichaam. Het draagt bij aan het reguleren van je lichaamstemperatuur, het voorkomen van infecties, een betere nachtrust, transporteren van voedingsstoffen door je hele lichaam en gezondere organen. Het belang van hydratatie is ook merkbaar als je actief bent. Hydratatie draagt bij aan soepele gewrichten, zodat je meer bewegingsvrijheid hebt, voorkomt vermoeide spieren en verkleint de kans op blessures. Hoeveel water heb je nodig om gehydrateerd te blijven? Volgens gezondheidsdeskundigen moet je tussen de 2,7 en 3,7 liter water per dag drinken. Je hebt misschien gehoord van de regel '1,5 tot 2 liter water per dag'. Hoewel dat voor sommige mensen genoeg is, houdt deze regel over het algemeen geen rekening met sporten, de algemene gezondheid, reeds bestaande aandoeningen of weersveranderingen waardoor je meer water nodig hebt om gehydrateerd te blijven. Een goede vuistregel is dat je water (of andere hydraterende vloeistoffen) moet drinken wanneer je dorst hebt. Lichtgekleurde urine is ook een indicator van goede hydratatie, terwijl donkere urine kan wijzen op uitdroging. Symptomen van uitdroging De meeste Europeanen zijn chronisch uitgedroogd. Dit kan bijvoorbeeld komen doordat mensen niet het juiste soort vocht drinken, niet voldoende drinken voor hun lichaamstype of uitdrogingsverschijnselen niet herkennen. Uitdroging wordt vaak geïnterpreteerd als honger, omdat de symptomen overeenkomen. De symptomen van uitdroging zijn: vermoeidheid; licht in het hoofd of lichte hoofdpijn; duizeligheid, strakke of ingevallen huid; droge mond; en donkere urine. Sommige groepen lopen meer risico op chronische uitdroging, bijvoorbeeld: Jonge kinderen: Jonge kinderen, waaronder zuigelingen, lopen een groter risico op uitdroging omdat ze vaker diarree hebben, overgeven en meer lichaamsvocht verliezen bij hoge koorts. Jonge kinderen kunnen nog niet altijd aangeven dat ze dorst hebben of zelf drinken halen. Als ouder kunt je dit tegengaan door ervoor te zorgen dat ze hydraterende dranken drinken en bij te houden hoeveel ze drinken. Overleg met je huisarts of kinderarts voordat je iets aan het dieet van je zuigeling verandert. Senioren: Het vermogen van je lichaam om vocht op te slaan en je vermogen om dorst waar te nemen, neemt af naarmate je ouder wordt. Senioren met mobiliteitsproblemen kunnen ook moeite hebben om water voor zichzelf te halen of traditionele bekers te gebruiken. Als senior, of verzorger van een senior, kun je uitdroging voorkomen door (de persoon) meer water te (laten) drinken en hulpmiddelen te gebruiken, zoals rietjes of morsbestendige deksels. Mensen met een chronische ziekte: Veel chronische ziekten, zoals diabetes, kanker en nierziekten, verhogen het risico op uitdroging. Bepaalde medicijnen hebben vochtafdrijvende eigenschappen, waardoor de gebruiker meer water moet drinken om het vochtverlies te compenseren. Goed gehydrateerd zijn kan ook helpen bij celherstel, waar mensen met een chronische ziekte van kunnen profiteren. Welke dranken moet je drinken? Wat betreft hydratatie zijn sommige dranken beter dan andere. Hieronder staan een aantal vloeistoffen die goed zijn voor de hydratatie, vooral bij buitenactiviteiten of lichaamsbeweging. Water, water, water Water is het beste wat je kunt drinken, zowel tijdens als na de inspanning of activiteit. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 60% uit water. Daarom wordt water goed opgenomen door je lichaam. Water helpt het lichaam op verschillende manieren, bijvoorbeeld bij de spijsvertering, celdeling, hormoonproductie en -regulatie. Verder voorkomt het uitdroging en houdt het de algemene gezondheid op peil. Elektrolyten Elektrolyten geleiden elektriciteit wanneer ze in water zijn opgelost en zijn essentieel voor veel lichaamsfuncties. Het drinken van elektrolytenhoudende dranken is nuttig tijdens en na intensieve inspanning, vooral wanneer je zweet. Sommige elektrolytische dranken bevatten toegevoegde suikers en kleurstoffen. Dat is iets om op te letten, afhankelijk van je dieetvoorkeuren of voedselgevoeligheden. Het nuttigen van elektrolyten kan ook goed zijn als ziek bent. Bijvoorbeeld als je de griep hebt en ongewoon veel lichaamsvocht verliest door hoge koorts, braken of diarree. Fruit en groenten zijn ook een goede bron van elektrolyten. Kruidenthee Thee bestaat grotendeels uit water, daarom zijn cafeïnevrije varianten, zoals kruidenthee, een goede keuze voor hydratatie. Kruidenthee, zoals bijvoorbeeld pepermunt-, kamille- of rozenbottelthee, kan naast hydratatie ook andere gezondheidsvoordelen bieden. Je kunt kruidenthee warm of koud drinken. Verder is het een prima vervanging voor minder hydraterende dranken bij koud weer. Welke dranken kun je beter vermijden? Hoewel de mythe dat cafeïnehoudende dranken uitdroging veroorzaken is ontkracht, zijn ze om andere reden alsnog niet de beste keuze als je uitgedroogd bent. Suikerdips, trillen of nervositeit, lichte hoofdpijn en misselijkheid zijn allemaal symptomen die kunnen optreden bij een overdaad aan de volgende dranken. Koffie Alle dranken met een hoog cafeïnegehalte, zoals koffie, hebben een licht vochtafdrijvend effect. Hoewel dit niet noodzakelijk tot uitdroging leidt, kan een te veel cafeïne leiden tot een angstig gevoel, een verhoogde hartslag, hoofdpijn en vermoeidheid. Dit zijn geen symptomen waar je blij van wordt als je sport of actief bezig bent. Energiedranken Energiedranken die veel cafeïne bevatten kunnen dezelfde effecten hebben als te veel cafeïne. Bovendien heeft onderzoek aangetoond dat het als je te veel energiedranken drinkt, je bloedsuiker stijgt en er insulinetolerantie kan ontstaan. Daardoor loop je meer risico om diabetes type twee, een ernstige en levenslange aandoening, te ontwikkelen. Frisdranken Dagelijks frisdrank drinken verhoogtje risico op diabetes type twee en hartziekten met 26%. De toename van suiker kan voor of tijdens het sporten een suikerdip veroorzaken, waardoor je last kunt krijgen van een licht gevoel in je hoofd, duizelingen of zelfs flauwvallen. Hoewel deze dranken niet specifiek uitdroging veroorzaken, hebben ze over het algemeen een tegenovergesteld effect op je activiteiten en algemene gezondheid, ten opzichte van hydraterende dranken als water en kruidenthee. Hydratatie in de zomer en winter In de winter is het net zo belangrijk als in de zomer om gehydrateerd te blijven. Hydratatie kan bijdragen aan het herstellen van griep en verkoudheid, het voorkomen van een droge huid door droge lucht en het kan helpen je lichaamstemperatuur te reguleren. Goed gehydrateerd blijven tijdens winteractiviteiten, zoals skiën, sleeën of schaatsen, is belangrijk om het risico op blessures en vermoeide spieren te verminderen. In de winter kunt je je gewone waterfles inruilen voor een vacuümgeïsoleerde fles, zodat je gemakkelijk warme dranken kunt meenemen tijdens al je winteravonturen. Waarom blijf ik niet gehydrateerd? Alsje het gevoel hebt dat je een behoorlijke hoeveelheid water drinkt, maar toch last hebt van uitdrogingsverschijnselen, kunnen daar meerdere redenen voor zijn. Niet genoeg water drinken voor je lichaamsgewicht, zweten zonder de verloren elektrolyten aan te vullen en te veel cafeïne drinken, kunnen allemaal redenen zijn waarom je niet goed gehydrateerd bent. Je kunt uitdroging tegengaan met een paar bewuste routines: Neem een waterfles mee: maak er een gewoonte van om een waterfles mee te nemen tijdens al je bezigheden, zoals je werk, groepsactiviteiten en andere evenementen. Hierdoor maak je er een gewoonte van om meer water te drinken. Geïsoleerde growlers of bekers zijn populair, omdat ze je drank urenlang warm of koud kunnen houden. Houd bij hoeveel water je drinkt: Er zijn verschillende gratis apps die je hierbij kunnen helpen, evenals waterflessen die zijn ontworpen met een specifiek aantal markers, zodat je bij kunt houden hoeveel water je drinkt. Je kunt ook een routine ontwikkelen rondom je dagelijkse activiteiten, zoals één glas water per uur terwijl je aan het werk bent. Zo kun je het makkelijker bijhouden. Hydrateer voor, tijdens en na een training: Het is net zo belangrijk om voor een training te hydrateren als tijdens en erna. Een goede hydratatie vóór de training vermindert de spiervermoeidheid en verbetert zelfs het uithoudingsvermogen, terwijl een goede hydratatie tijdens de training vocht aanvult dat je kwijtraakt omdat je zweet. Hydrateren na een training kan het herstelproces versnellen. Neem voldoende water mee: Bij familie- of groepsuitjes, vooral met kinderen of huisdieren, moet je plannen dat je genoeg water meeneemt voor iedereen. Bedenk niet alleen hoeveel mensen er komen, maar ook wat voor soort activiteiten jullie gaan doen. Na een intensieve activiteit zal iedereen waarschijnlijk meer dorst hebben. Voldoende water bij je hebben voor iedereen is een goede manier om ervoor te zorgen dat je uitje veilig verloopt voor jezelf en de dieren en mensen waarmee je op pad bent. Klikhier om onze andere How-To gidsen te lezen.
  • 1
  • 2

No results?

Try these instead:

SHOP ALL

This is a carousel with auto-rotating slides. Activate any of the buttons to disable rotation. Use Next and Previous buttons to navigate, or jump to a slide with the slide dots.

WEES ALS EERSTE OP DE HOOGTE

Krijg als eerste te horen over nieuwe producten, uitverkoop en ander nieuws.

Over Stanley
Employee Spotlight
Stanley 1913 Creators Fund
Duurzaamheid
Carrière
Dealerportaal
Bedrijf
Over Stanley
Employee Spotlight
Stanley 1913 Creators Fund
Duurzaamheid
Carrière
Dealerportaal
FAQ
Neem contact met ons op
Retourneren
Vervangende onderdelen
Levenslange garantie
Verzending en bezorging
Support
FAQ
Neem contact met ons op
Retourneren
Vervangende onderdelen
Levenslange garantie
Verzending en bezorging
Personaliseer je Stanley
  • Tiktok TikTok
  • Instagram Instagram
  • Facebook Facebook
©STANLEY PMI WW Brands, LLC, Alle rechten voorbehouden
  • Verkoopvoorwaarden
  • Algemene voorwaarden
  • Privacybeleid
  • Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
  • Opent in een nieuw venster.