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Anleitungen

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How to Choose a Protein Shaker Bottle

So wählst du den richtigen Protein-Shaker

Egal, ob du ins Fitnessstudio gehst, dich von einem Workout erholst oder einfach nach einer praktischen Möglichkeit suchst, über den Tag verteilt ausreichend zu trinken: Eine zuverlässige Protein-Shaker-Flasche kann den entscheidenden Unterschied machen. Bei so vielen Shaker-Flaschen und Protein-Shakern auf dem Markt kann es schwerfallen, die passende Flasche zu finden. Die gute Nachricht? Wenn du weißt, worauf es wirklich ankommt, kannst du eine Flasche wählen, die deine Fitnessziele unterstützt und deinen Alltag erleichtert. Warum eine Protein-Shaker-Flasche verwenden? Eine Protein-Shaker-Flasche hilft dir, Nahrungsergänzugsmittel, Proteinpulver, Hydrationsmischungen und Regenerationsgetränke schnell und einfach zu mischen. Im Gegensatz zu einer herkömmlichen Trinkflasche sorgt ein Shaker für eine gleichmäßigere Konsistenz mit weniger Klumpen, sodass du deine Lieblings-Ergänzungsmittel noch einfacher genießen kannst. Viele Sportler und Fitness-Fans nutzen Shaker für: Protein-Shakes Elektrolytgetränke Pre-Workout-Nahrungsergänzungsmittel Regenerationsgetränke Greens Pulver Mahlzeitenersatz-Shakes Eine gute Shaker-Flasche kann dir dabei helfen, deine Ernährung vor, während und nach dem Training zu optimieren. 1. Wähle eine Shaker-Flasche, die zu deinem Lifestyle passt Bevor du dich für eine Protein-Shaker-Flasche entscheidest, überlege dir, wo du sie am meisten einsetzt. Brauchst du einen Shaker für: Tägliche Besuche im Fitnessstudio? Zum Laufen oder Radfahren? Reisen und Pendeln? Outdoor-Abenteuer? Im Büro? Wenn du häufig unterwegs bist, ist Langlebigkeit besonders wichtig. Edelstahl-Shaker bieten langanhaltende Leistung und halten den Anforderungen eines aktiven Lebensstils stand. Für weitere Fitness-Essentials, die dein Training optimal ergänzen, lohnt sich ein Blick in unseren Guide für Fitnessausrüstung. 2. Achte auf Isolierung für kalte Getränke Viele Menschen konzentrieren sich auf die Mixleistung, vergessen dabei aber die Temperaturkontrolle. Wenn du deine Proteinshakes oder Hydrationsmischungen tagsüber regelmäßig dabei hast, hält ein isolierter Shaker deine Drinks länger kalt. Das ist besonders praktisch bei Outdoor-Aktivitäten, Workouts im Sommer oder langen Pendelstrecken. Wer Wert auf Hydration und Regeneration legt, profitiert von isolierten Trinkflaschen als wichtige Ergänzung der Fitnessausrüstung. 3. Wähle das richtige Fassungsvermögen Nicht jedes Workout erfordert die gleiche Menge an Versorgung mit Flüssigkeit oder Nährstoffen. Beachte: Kleinere Shaker für schnelle Proteinportionen Mittelgroße Flaschen für deine täglichen Workouts Größere Flaschen für längere Trainingseinheiten oder ganztägige Flüssigkeitszufuhr Die beste Proteinshaker-Flasche ist die, die zu deiner persönlichen Routine und deinen Trainingsbedürfnissen passt. 4. Halte deine Shaker-Flasche sauber Einer der wichtigsten Aspekte, wenn du einen Shaker besitzt, ist es, ihn sauber zu halten. Unbehandelt können sich schnell Proteinrückstände ansammeln, die unangenehme Gerüche verursachen und den Geschmack beeinträchtigen können. Um die Frische zu erhalten: Spüle den Shaker sofort nach Gebrauch. Wasche ihn nach jedem Training gründlich, Lasse den Shaker vor der Aufbewahrung vollständig trocknen. Befolge die Reinigungsempfehlungen des Herstellers. Eine vollständige Pflegeanleitung findest du hier: So reinigst du deinen Stanley 1913 5. Kombiniere deinen Shaker mit der richtigen Trinkausrüstung Eine Shaker-Flasche ist nur ein Teil eines kompletten Fitness-Equipments. Viele aktive Menschen tragen den ganzen Tag über sowohl eine spezielle Protein-Shaker-Flasche als auch eine separate Wasserflasche bei sich. So kannst du Regeneration und Flüssigkeitsversorgung im Alltag besser ausbalancieren. Entdecke die Active Collection, um Produkte zu finden, die speziell fürs Training, Pendeln, Outdoor-Abenteuer und Bewegung im Alltag gemacht sind. 6. Nutze deinen Shaker nicht nur für Protein-Shakes Trotz des Namens können Proteinshaker für weit mehr als nur Proteinpulver verwendet werden. Probiere deinen Shaker aus für: Elektrolyte Intra-Workout-Getränke Regenerationssupplements Wasser mit Geschmack Greens Pulver Mahlzeitenersatz Eine vielseitige Shaker-Flasche kann eine Vielzahl von Wellness- und Fitnesszielen unterstützen. So holst du das Beste aus deiner Protein-Shaker-Flasche heraus Für die besten Ergebnisse kommt es oft auf ein paar einfache Gewohnheiten an: Reinige sie regelmäßig Verwende frische Zutaten Achte darauf, den ganzen Tag ausreichend zu trinken Passe die Shaker-Größe deinen Bedürfnissen an Wähle langlebige Produkte für den täglichen Einsatz Mit der richtigen Protein-Shaker-Flasche, die du gut pflegst, hast du stets eine praktische Unterstützung für Training, Regeneration und Flüssigkeitszufuhr zur Hand. Fazit Eine hochwertige Shaker-Flasche ist eines der einfachsten Tools, das du deiner Fitnessroutine hinzufügen kannst. Ganz gleich, ob du Nahrungsergänzungsmittel nach dem Training mixt, Erfrischungsgetränke zubereitest oder vor dem Training neue Energie tankst – der passende Shaker macht das Ganze einfacher und angenehmer. Kombiniert mit der richtigen Fitness-Ausrüstung, passenden Hydrationsprodukten und gesunden Gewohnheiten kann eine zuverlässige Protein-Shaker-Flasche dabei helfen, einen aktiven Lebensstil zu unterstützen – ganz gleich, wohin dich dein Tag führt.
How to Find Your Perfect Travel Mug

So findest du deinen perfekten Reisebecher

Ob du zur Arbeit pendelst, reist, ins Fitnessstudio gehst oder ein Wochenendabenteuer genießt – der richtige Reisebecher kann deinen Tag erleichtern. Ein hochwertiger isolierter Reisebecher hilft dabei, Getränke auf der richtigen Temperatur zu halten, und bietet dir unterwegs eine praktische Möglichkeit, Kaffee, Tee und andere Getränke zu genießen. Aber wie wählst du bei so vielen Angeboten den besten Reisebecher für deinen Lebensstil? Warum einen Reisebecher verwenden? Ein Reisebecher hilft dir, deine Lieblingsgetränke zu genießen und gleichzeitig den Bedarf an Einwegbechern zu reduzieren. Viele Menschen verwenden Reisebecher für: Morgenkaffee Tee im Laufe des Arbeitstags Lange Pendelstrecken Roadtrips Outdoor-Abenteuer Erfrischung im Alltag Ein guter Reisebecher sollte langlebig, angenehm zu tragen und leicht zu reinigen sein. 1. Überlege, wo du den Becher am meisten einsetzen wirst Bevor du dich für einen Reisebecher entscheidest, denke über deine tägliche Routine nach. Frag dich: Pendelst du regelmäßig? Reist du oft? Nutzt du es im Fitnessstudio? Brauchst du es für Outdoor-Abenteuer? Verbringt es die meiste Zeit auf deinem Schreibtisch? Für unterschiedliche Lebensstile sind oft verschiedene Becherdesigns und Fassungsvermögen am besten geeignet. 2. Wähle einen isolierten Reisebecher Die Isolierfunktion ist eine der wichtigsten Eigenschaften, die du berücksichtigen solltest. Mit einem isolierten Reisebecher bleibt dein Getränk länger heiß, so dass du deinen morgendlichen Kaffee oder Tee den ganzen Tag über genießen kannst. Viele Menschen entscheiden sich für isolierte Getränkebehälter, weil sie im hektischen Alltag und auf langen Reisen sehr praktisch sind. 3. Wähle eine Farbe, die zu deinem Stil passt Reisebecher sind nicht mehr nur praktische Accessoires. Sie sind auch Teil deines Stils im Alltag. Stanley 1913 bietet von jeder Jahreszeit inspirierte Farbkollektionen, von klassischen Neutraltönen bis hin zu auffälligen Statement-Farben. Zur Inspiration wirf einen Blick in unseren Farbleitfaden: Ein Farbton für jede Stimmung mit Farben, die von Alltagsabenteuern und saisonalen Kollektionen inspiriert sind. 4. Entdecke saisonale Collections Wenn du nach einer neuen Farbe oder einem saisonalen Refresh suchst, ist die Fall Winter Collection ein guter Einstieg. Mit satten, herbstlich inspirierten Tönen und Alltags-Essentials umfasst die Fall Winter Collection Reisebecher, Tumbler, Trinkflaschen und weitere Favoriten, die für kühlere Tage und gemütliche Routinen entwickelt wurden. 5. Denke über Kaffee hinaus Während viele Menschen einen Reise-Kaffeebecher kaufen, eignen sich Reisebecher für weit mehr als nur Kaffee. Probiere ihn auch für: Tee Heiße Schokolade Matcha Chai Latte Cold Brew Eiskaffee Wasser Ein vielseitiger Reisebecher kann deine Routine das ganze Jahr über unterstützen. 6. Halte deinen Reisebecher sauber Die richtige Pflege hilft, die Frische zu erhalten, und sorgt dafür, dass deine Getränke immer bestens schmecken. So holst du das Beste aus deinen Stanley 1913-Produkten heraus: Nach jedem Gebrauch reinigen Gründlich ausspülen Die Einzelteile vollständig trocknen lassen Reinigungsempfehlungen beachten Weiterführende Lektüre: So reinigst du deinen Stanley 1913 7. Ergänze deine Alltagsausrüstung Reisebecher funktionieren noch besser, wenn sie mit anderen Essentials kombiniert werden. Du kannst dir ein komplettes Setup für unterwegs zusammenstellen mit: Wasserflaschen Tumbler Lunchboxen Essensbehälter Taschen und Soft Cooler Bags Kaffeezubehör Kaffeeliebhaber finden außerdem nützliche Tipps in unserem Leitfaden Kaffee-Essentials für den aktiven Lifestyle Fazit Die Wahl des richtigen Reisebechers hängt von deinem Lebensstil, deinen täglichen Gewohnheiten und deinem persönlichen Stil ab. Ob du pendelst, reist, remote arbeitest oder die Natur erkundest – ein hochwertiger isolierter Kaffeebecher sorgt dafür, dass du jeden Schluck genießen kannst, egal wo dich dein Tag hinführt. Wenn du die richtige Größe, Farbe und das passende Design findest, entdeckst du einen Begleiter für unterwegs, der Teil deiner täglichen Routine wird.
Practical Gifts

So wählst du ein praktisches Geschenk aus, das wirklich benutzt wird

Ein Geschenk zu finden, das durchdacht und praktisch ist, kann eine Herausforderung sein. Egal, ob du nach einem Geschenk für einen Geburtstag, einen Feiertag, einen besonderen Anlass oder einfach so suchst – Stanley 1913 bietet langlebige, leistungsstarke Produkte, die für den Alltag und Outdoor-Abenteuer entwickelt wurden. Dieser Ratgeber hilft dir dabei, das perfekte Geschenk von Stanley 1913 basierend auf Lifestyle, Interessen und täglichen Routinen auszuwählen, sodass du ganz leicht etwas findest, das wirklich genutzt und geschätzt wird. 1. Beginne mit den täglichen Gewohnheiten Die besten Geschenke lösen ein Problem oder bereichern eine Lieblingsbeschäftigung. Beachte: Pendelt die Person jeden Tag? Ist die Person ein Kaffee-Fan? Verbringt sie Zeit im Fitnessstudio? Ist sie immer unterwegs? Mag sie Outdoor-Abenteuer? Liebt sie praktische Produkte, die lange halten? Sobald du herausgefunden hast, wie sie ihre Zeit verbringen, fällt die Wahl des richtigen Geschenks viel leichter. 2. Geschenke für sie Denke bei der Auswahl von Geschenken für sie an die Produkte, die sie jeden Tag nutzt. Flüssigkeitsversorgung unterwegs Isolierte Trinkflaschen und Tumbler sind hervorragende Geschenke für einen aktiven Lebensstil. Egal, ob auf dem Weg zur Arbeit, auf Reisen oder im Freien – Getränke den ganzen Tag über kalt zu halten, wird immer geschätzt. Du bist dir nicht sicher, welchen Style du wählen sollst? Lies unseren Ratgeber zu Arten von Trinkflaschen. Für echte Kaffeeliebhaber Ein Reisebecher oder Kaffeebecher von Stanley 1913 ist ideal für den frühen Morgen und Abenteuer am Wochenende. Entwickelt, um Getränke länger heiß zu halten, ist er ein praktisches Geschenk für den täglichen Gebrauch. Finde die richtige Option mit unserem Ratgeber für deinen perfekten Reisebecher. Für alle, die die neuesten Farben lieben Die saisonalen Farbkollektionen von Stanley 1913 sind tolle Geschenke für alle, die gerne ihren persönlichen Stil zum Ausdruck bringen und dabei ausreichend mit Flüssigkeit versorgt bleiben wollen. Auf der Suche nach einem saisonalen Geschenk? Entdecke unsere ausgewählten Editionen für Herbst und Winter mit isolierten Flaschen, Kaffee- und Outdoor-Essentials, perfekt für kältere Tage und festliche Geschenkabenteuer. Du suchst etwas für wärmeres Wetter? Entdecke unsere Editionen für Frühling und Sommer voller farbenfroher Trink-Favoriten, Soft Cooler und Reise-Essentials für sonnige Urlaube, Wochenendtrips und alltägliche Abenteuer. 3. Geschenke für ihn Wenn du nach Geschenken für ihn suchst, konzentriere dich auf Produkte, die alltägliche Routinen, Reisen und Outdoor-Abenteuer unterstützen. Für Pendler und Reisende Reisebecher und Isolierflaschen halten Getränke den ganzen Tag über zuverlässig auf der gewünschten Temperatur und sind somit praktische Begleiter bei der Arbeit, beim Pendeln und auf Reisen. Für Outdoor-Fans Für Campingausflüge, Wanderabenteuer und Wochenendtrips sind Kühlboxen, Lebensmittelbehälter und langlebige Vakuumflaschen durchdachte Geschenkideen, die dafür gemacht sind, überall Höchstleistung zu erbringen. Für Fitness-Fans Flüssigkeitszufuhr spielt eine wichtige Rolle beim Erreichen von Fitnesszielen. Gym-Flaschen und Shaker-Flaschen unterstützen einen aktiven Lebensstil, egal ob im Fitnessstudio, auf dem Sportplatz oder im Freien. 4. Geschenke für Haustierbesitzer Wenn du nach einem Geschenk für jemanden suchst, der nie ohne sein Haustier unterwegs ist, könnte ein Futternapf von Stanley 1913 die perfekte Wahl sein. Entwickelt für die tägliche Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme, eignen sie sich für den Einsatz zu Hause, auf Reisen und bei Outdoor-Abenteuern. Erfahre in unserem Ratgeber zum Futternapf von Stanley 1913, warum ein Futternapf ein durchdachtes Geschenk für Haustierbesitzer ist. 5. Wähle Geschenke nach Budget aus Du musst kein Vermögen ausgeben, um ein aufmerksames Geschenk zu finden. Von kompakten Reisebechern bis hin zu vielseitigen Trinkflaschen gibt es zahlreiche Optionen in verschiedenen Preisklassen. Entdecke unsere Empfehlungen für Geschenke unter 50 £. 6. Entdecke alle Geschenkideen von Stanley 1913 Wenn du dich noch nicht entscheiden kannst, stöbere in unserer gesamten Kollektion handverlesener Geschenkempfehlungen, um etwas zu finden, das zu dem Lebensstil und den Interessen der Person passt, die du beschenken möchtest. Entdecke unser gesamtes Sortiment an Geschenkideen. Abschließende Gedanken Egal, ob du nach Geschenken für ihn oder Geschenken für sie suchst: Die besten Geschenke sind die, die Teil des Alltags werden. Von isolierten Wasserflaschen und Reisetassen bis hin zu Futternäpfen und Outdoor-Essentials: Produkte von Stanley 1913 vereinen Langlebigkeit, Performance und zeitloses Design für Geschenke, an denen man jahrelang Freude hat.
Staying Hydrated While Travelling

Unterwegs ausreichend trinken

Reisen ist eines der größten Vergnügen im Leben, egal, ob du eine neue Stadt erkundest, einen Flug zu deinem Traumziel nimmst oder zu einem Roadtrip am Wochenende aufbrichst. Doch zwischen frühem Aufbrechen, vollen Reiseplänen und langen Tagen unterwegs übersieht man schnell einen wichtigen Teil des Reisens: eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Die gute Nachricht ist: Unterwegs erfrischt zu bleiben muss nicht kompliziert sein. Mit den richtigen Gewohnheiten, Trinkgefäßen, Lebensmittelbehältern und der richtigen Reiseausrüstung bist du für jede Reise bereit – von deinem morgendlichen Kaffee bis zum Snack am Nachmittag und allem, was dazwischen liegt. Warum Flüssigkeitszufuhr auf Reisen wichtig ist Reisen bedeutet oft, mehr Zeit mit Gehen zu verbringen, Gepäck zu tragen, an Flughäfen zu warten und sich an unterschiedliche Klimazonen anzupassen. Klimatisierte Verkehrsmittel, wärmeres Wetter und ein voller Terminkalender können es schwieriger machen, über den Tag verteilt genug Wasser zu trinken. Wenn du die Flüssigkeitszufuhr zu einem Teil deiner Reiseroutine machst, hilft dir das dabei, dich wohlzufühlen und jeden Moment zu genießen – egal ob beim Sightseeing, auf dem Weg zwischen verschiedenen Zielen oder bei einem Outdoor-Abenteuer. Starte vorbereitet in den Tag Ein erfolgreicher Reisetag beginnt oft schon, bevor du das Haus verlässt. Bevor du dich auf den Weg zum Flughafen, zum Bahnhof oder zur Autobahn machst, nimm dir einen Moment Zeit, um deine Essentials vorzubereiten: Fülle deine Stanley 1913 Wasserflasche. Pack deinen Lieblings-Stanley 1913 Travel Mug ein. Nimm Snacks oder Mahlzeiten in deinen Stanley 1913 Lebensmittelbehältern mit. Verstaue alles in einer Stanley 1913 Tasche. Wenn du deine Reise-Essentials von Anfang an griffbereit hast, fällt es dir leichter, den ganzen Tag über hydriert, versorgt und organisiert zu bleiben. Hab immer Wasser griffbereit Eine der einfachsten Möglichkeiten, auf Reisen hydriert zu bleiben, ist es, überall eine wiederverwendbare Trinkflasche dabei zu haben. Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Die Stanley 1913 Drinkware-Kollektion umfasst isolierte Flaschen für jeden Typ von Reisenden, von kompakten Optionen, die problemlos in eine Tragetasche passen, bis hin zu größeren Flaschen, die für die ganztägige Flüssigkeitszufuhr entwickelt wurden. Egal, ob du dich durch einen geschäftigen Flughafen bewegst, ein historisches Stadtzentrum erkundest oder dich auf ein Wanderabenteuer begibst – Wasser dabei zu haben, hilft dir, über den Tag verteilt regelmäßiger zu trinken. Eine wiederverwendbare Flasche ist auch ein praktischer Reisebegleiter und hilft dir dabei, dass du auf deiner Reise weniger auf Einweg-Plastikflaschen angewiesen bist. Vergiss deinen Kaffee-Begleiter nicht Für viele Reisende beginnt keine Reise ohne Kaffee. Egal, ob du einen Flug bei Sonnenaufgang erwischst, im Auto quer durchs Land fährst oder eine neue Stadt erkundest – mit einem Stanley 1913 Travel Mug kannst du dein Lieblingsheißgetränk genießen, wo auch immer der Tag dich hinführt. Transit Mug Der Stanley 1913 Transit Mug ist dank seines auslaufsicheren Designs und der Vakuumisolierung perfekt für Reisetage. Er passt problemlos in Rucksäcke und Handgepäck und hält deinen Kaffee unterwegs heiß. Café-To-Go Mug Der Stanley 1913 Café-To-Go Mug ist ideal für alltägliche Abenteuer, für ein Sightseeing und um dir vor dem Start in den Tag einen Kaffee aus deinem Lieblingscafé zu holen. Zusammen sind ein Reisebecher und eine Trinkflasche die perfekte Kombination für unterwegs: Flüssigkeitszufuhr, wenn du sie brauchst, und Kaffee, wenn du ihn möchtest. Nimm Mahlzeiten und Snacks für die Reise mit Lange Reisen bedeuten oft eine begrenzte Auswahl an Lebensmitteln, teure Mahlzeiten am Flughafen oder unbequeme Zwischenstopps. Wenn du dein eigenes Essen mitnimmst, bist du bestens vorbereitet und kannst dich voll und ganz auf deine Reise konzentrieren. Die Stanley 1913 Food Containers Collection bietet praktische Lösungen für jeden Typ von Reisenden. Futternäpfe Hervorragend für Salate, Grain Bowls, Obst und gesunde Mittagessen auf Reisen. Hol dir die Food Bowls Lunchboxen Ideal für Sandwiches, Snacks und Meal Prep, egal, ob du beruflich unterwegs bist oder einen Familienausflug planst. Lunchboxen shoppen Wenn du eine Mahlzeit oder einen Snack einpackst, sparst du dir unnötige Stopps und bleibst unterwegs bestens versorgt. Wähle die richtige Tasche für dein Abenteuer Die besten Reiseerlebnisse sind oft die mit dem wenigsten Stress, und Organisation spielt dabei eine große Rolle. Stanley 1913 Taschen wurden entwickelt, um dir beim bequemen Tragen deiner Reise-Essentials zu helfen und gleichzeitig Getränke, Speisen und persönliche Gegenstände organisiert zu halten. Rucksäcke Ideal für Flüge, Zugreisen und Tagesausflüge. Ein Rucksack bietet Platz für deine Trinkflasche, deinen Reisebecher, deinen Essensbehälter und Reiseutensilien praktisch an einem Ort. Rucksäcke shoppen Tote Bags Perfekt für Freizeitausflüge, Shopping-Trips, Tage am Strand und Sightseeing-Abenteuer. Tragetaschen shoppen Umhängetaschen Eine leichte Option, um deine Wertsachen beim Erkunden neuer Ziele nah bei dir zu haben und den ganzen Tag über die Hände frei zu haben. Wenn du deinen Lieblings-Tumbler von Stanley 1913 mit der passenden Tasche kombinierst, hast du deine wichtigsten Dinge immer griffbereit. Umhängetaschen shoppen Ausreichend Flüssigkeit auf Flügen Fliegen kann aufgrund der trockenen Kabinenluft besonders austrocknend wirken. Damit du auch beim Fliegen erfrischt bleibst: Nimm eine leere wiederverwendbare Flasche mit durch die Sicherheitskontrolle am Flughafen und fülle sie vor dem Boarding auf. Nimm während des Fluges regelmäßig kleine Schlucke. Wechsle zwischen Kaffee, Tee oder Erfrischungsgetränken und Wasser. Halte deine Trinkflasche leicht zugänglich. Packe gesunde Snacks für längere Reisen in einen Lebensmittelbehälter. Kleine Gewohnheiten während des Fluges können dir helfen, dich bei der Ankunft wohler zu fühlen. Erstelle eine Reiseroutine, die zu dir passt Am einfachsten bleibst du auf Reisen erfrischt, wenn du es zu einem Teil deines täglichen Programms machst. Versuche Folgendes: Trink Wasser, wenn du aufwachst. Trage deine Flasche überallhin bei dir. Füll nach, wann immer es möglich ist. Trink vor den Mahlzeiten Wasser. Packe Snacks für längere Reisen ein. Halte sowohl deine Trinkflasche als auch deinen Reisebecher griffbereit. Einfache, beständige Gewohnheiten können viel bewirken, egal ob du ein paar Stunden oder ein paar Wochen unterwegs bist. Stell dir deine ultimative Stanley 1913 Reiseausstattung zusammen Jeder Reisende hat andere Bedürfnisse, aber eine gute Vorbereitung kann jede Reise angenehmer machen. Pack für dein nächstes Abenteuer: Eine Stanley 1913 Wasserflasche für die Flüssigkeitszufuhr den ganzen Tag über. Ein Stanley 1913 Transit Mug oder Café-To-Go Mug für Kaffee und Tee. Eine Stanley 1913 Food Bowl, Lunch Box oder Useful Box für Mahlzeiten und Snacks. Ein Rucksack, eine Tragetasche oder eine Umhängetasche von Stanley 1913, damit alles organisiert bleibt. Ob Wochenend-Städtetrips, Geschäftsreisen, Familienurlaube oder Outdoor-Abenteuer – mit den Stanley 1913 Reise-Essentials bist du mit Flüssigkeit versorgt, gestärkt und bereit, wohin die Reise dich auch führt.
How to clean your Stanley 1913 Cup

So reinigst du deinen Stanley 1913

Egal, ob du deinen Quencher® mitnimmst, mit einem Vitalize™ Shaker ins Fitnessstudio gehst oder mit einer Water Bottle für ausreichende Flüssigkeitszufuhr sorgst – die regelmäßige Reinigung sorgt dafür, dass deine Stanley 1913-Produkte gut aussehen und immer top performen. Die gute Nachricht? Viele Trinkbehälter von Stanley 1913 sind spülmaschinenfest. Das macht die die tägliche Pflege einfach und unkompliziert. Warum Reinigung wichtig ist Du hast deine Flasche oder deinen Becher überall dabei – ob im Büro und im Fitnessstudio, bei Outdoor-Abenteuern oder auf deinem täglichen Weg zur Arbeit. Die Vorteile einer regelmäßigen Reinigung: Rückstände und Ablagerungen entfernen Getränke schmecken länger Deckel, Trinkhalme und Dichtungen bleiben funktionsfähig Lange Lebensdauer deines Stanley 1913-Produkts bleibt erhalten Tägliche Reinigung Für die meisten Stanley 1913-Trinkgefäße gilt: Entleere erst das Produkt. Alle abnehmbaren Teile zerlegen. Spüle es gründlich mit warmem Wasser und milder Seife. Gut ausspülen. Lasse alle Einzelteile vor dem Zusammenbau vollständig trocknen. Die meisten Produkte von Stanley 1913 sind für die einfache Reinigung auch spülmaschinenfest. Tipps zum Entfernen hartnäckiger Flecken oder Gerüche Mit der Zeit können Kaffee, Tee, Smoothies und aromatisierte Getränke Flecken oder Gerüche hinterlassen. Damit dein Stanley 1913-Produkt frisch bleibt, fülle es zur Hälfte mit heißem Wasser und gib einen Teelöffel Natron und einen Schuss weißen Essig hinzu. Lasse die Lösung aufschäumen und einige Stunden oder über Nacht einwirken. Dann wie gewohnt mit warmem Wasser und milder Seife auswaschen. Dein Produkt ist dann sauber, frisch und bereit für das nächste Abenteuer. Reinigungstipps nach Produkt Suche im Folgenden dein Stanley 1913-Produkt heraus und gehe direkt zur Reinigungsanleitung. Quencher® Flip Straw Bottle Vitalize™ Shaker Reisebecher FlowState™ Spring Bottle So reinigst du deinen Quencher® Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Der Quencher® wurde für die tägliche Hydration entwickelt und verfügt über mehrere abnehmbare Teile, die regelmäßig gereinigt werden sollten. Entfernen und reinigen: FlowState™-Deckel Wiederverwendbarer Trinkhalm Silikonkomponenten im Deckel (falls zutreffend) Empfohlene Reinigung: Spüle ihn per Hand oder gib spülmaschinenfeste Einzelteile in die Spülmaschine. Verwende eine kleine Reinigungsbürste, um das Innere des Strohhalms zu reinigen. Stelle sicher, dass alle Teile vollständig trocken sind, bevor du sie wieder zusammenbaust. Profi-Tipp Wenn du deinen Quencher® für Kaffee, Smoothies oder aromatisierte Getränke verwendet hast, reinige ihn so bald wie möglich nach dem Gebrauch, um unangenehme Gerüche zu vermeiden. So reinigst du deine Flip Straw Bottle Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Die Flip Straw Bottle ist für unterwegs konzipiert und verfügt über abnehmbare Einzelteile für eine gründlichere Reinigung. Die Produktreihe ist darauf ausgelegt, dass du das Mundstück für eine gründlichere Reinigung abnehmen kannst. Entfernen und reinigen: Flip Straw Deckel Trinkhalm Trinköffnung Silikondichtungen, wo entnehmbar Reinigungsschritte: Schraube den Deckel von der Flasche ab. Nimm den Trinkhalm ab. Das Mundstück lässt sich für eine gründlichere Reinigung abnehmen. Reinige alle Teile gründlich. Lasse alle Komponenten vor dem erneuten Zusammenbau trocknen. Tipp zur gründlichen Reinigung Achte besonders auf den Trinkhalm und die Trinköffnung, da diese Bereiche direkt mit Flüssigkeiten in Kontakt kommen und von einer häufigeren Reinigung profitieren. So reinigst du deinen Vitalize™ Shaker Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Protein-Shakes, Nahrungsergänzungsmittel und Recovery-Drinks können Rückstände hinterlassen, weshalb eine regelmäßige Reinigung besonders wichtig ist. Entfernen und reinigen: Deckel Deckel mit Trinköffnung Shaker-Einsatz (falls zutreffend) Flaschenkörper So klappt's am besten: Spüle den Behälter sofort nach Gebrauch. Entnehme alle abnehmbaren Teile. Spüle ihn gründlich mit warmem Wasser und milder Seife aus. Lasse die Teile vollständig trocknen. Gerüche vermeiden Wenn du Protein-Shakes über längere Zeit in der Flasche lässt, können unangenehme Gerüche entstehen. Wenn du deinen Shaker kurz nach Gebrauch reinigst, bleibt er länger wie neu. So reinigst du deinen Travel Mug Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Egal, ob du zur Arbeit pendelst, ins Fitnessstudio gehst oder zwischen Meetings unterwegs bist, dein Stanley 1913 Travel Mug wurde entwickelt, damit deine Getränke die perfekte Temperatur beibehalten. Regelmäßige Reinigung sorgt dafür, dass jeder Schluck frisch schmeckt. Entfernen und reinigen Deckel Trinköffnung Silikondichtungen und -ringe Mug Reinigungsschritte Entleere erst deinen Mug. Entferne den Deckel und alle abnehmbaren Einzelteile. Entferne die Silikondichtungen vorsichtig für eine gründlichere Reinigung. Spüle alle Teile mit warmem Wasser und milder Seife oder reinige die spülmaschinenfesten Einzelteile in der Spülmaschine. Gründlich abspülen und alles vollständig trocknen lassen, bevor du die Einzelteile wieder zusammenbaust. Tipp zur gründlichen Reinigung Der Deckel und die Silikondichtungen sind die Bereiche, in denen sich am ehesten Kaffee-, Tee- oder Milchrückstände ansammeln. Das regelmäßige Reinigen dieser Teile hilft, Gerüche zu vermeiden, und sorgt dafür, dass dein Transit Mug optimal funktioniert. Profi-Tipp Wenn du deinen Transit Mug für Kaffee mit Milch, Tee oder aromatisierte Getränke verwendest, spüle ihn kurz nach Gebrauch aus und reinige ihn am Ende des Tages gründlich. So reinigst du deine Flowstate™ Spring Bottle Dein Browser unterstützt das Video-Tag nicht. Wie die Spring Bottle sind auch die Tempo und die Wellspring Bottle einfach zu reinigen. Dank abnehmbarer Einzelteile lässt sich jedes Teil deiner Flasche einfach reinigen. So bleibt sie sauber, hygienisch und bereit für dich, egal wohin dich der Tag führt. Entfernen und reinigen: Deckel Trinköffnung Trinkhalm (falls enthalten) Silikondichtungen Flaschenkörper Viele Stanley 1913 Flaschen sind mit breiten Öffnungen ausgestattet, die eine leichte Reinigung ermöglichen. Einige IceFlow™-Flaschen verfügen ebenfalls über breite Öffnungen, die das Hinzufügen von Eis und die Reinigung erleichtern. Checkliste für die Reinigung Alle abnehmbaren Teile entfernen Nach Gebrauch gründlich reinigen Enge Bereiche wie Trinkhalme und Mundstücke reinigen Vor dem Zusammenbau vollständig trocknen lassen Flaschenkörper Spülmaschinenfest für einfache Handhabung Viele Trinkbehälter von Stanley 1913 sind spülmaschinenfest, was die Reinigung nach einem anstrengenden Tag einfach macht. Die Quencher®-Kollektion und verschiedene Trinkflaschen zeichnen sich besonders durch ihr spülmaschinenfestes Design aus. Für beste Ergebnisse solltest du immer die Pflegehinweise prüfen, die deinem spezifischen Produktmodell beiliegen. So bleibt dein Stanley 1913 wie neu Für die regelmäßige Reinigung brauchst du nur wenige Minuten und schon hast du einen Stanley 1913-Trinkbehälter, der immer frisch, hygienisch und bereit für dein nächstes Abenteuer ist. Egal, ob du aus einem Quencher® trinkst, einen IceFlow™ bei dir trägst, dir einen Post-Workout-Drink im Vitalize™ Shaker mixt oder deine Spring Bottle unterwegs dabei hast: Wenn du jedes Einzelteil sauber hältst, schmeckt jeder Schluck genau so, wie er soll. Trinke immer ausreichend, erfrische dich und hab viele Jahre Freude an deinen Stanley 1913-Produkten.
How To Prepare a Camp Cook Kit

So stellt man ein Camping-Kochset zusammen

Tipps zum Zusammenstellen des perfekten Camping-Kochsets, damit du in dieser Saison vorbereitet bist. GENIESSE UNVERGESSLICHE MAHLZEITEN BEI DEINEM OUTDOOR-ABENTEUER Ob du nun ein traditioneller Camper, ein Sternengucker oder ein Wasserfallfan bist - es gibt eindeutig mehr als eine Art zu campen. Ganz gleich, wie du campen möchtest, du wirst da draußen hungrig - und durstig - werden. Ganz gleich, ob du ein Nachtlager, ein Camping-Erlebnis mit der Familie im Garten oder einen Wochenendausflug mit Glamping planst, die Stanley Camping-Kochgeschirre und -ausrüstungen eignen sich für die Zubereitung hochwertiger, leckerer Mahlzeiten. Kochgeschirr und Zubehör für dein ultimatives Camping-Kochset KOCHEN Das Adventure Full Kitchen Base Camp Cook Set ist der perfekte Ausgangspunkt für das Kochen im Camp, denn es enthält alles, was man für die Zubereitung leckerer Mahlzeiten für eine Gruppe von vier Personen braucht - und es lässt sich nach Gebrauch schön kompakt zusammenpacken und verstauen. Wenn du mit zwei Personen oder alleine reist, schau dir unser Adventure Stainless Steel Cook Set for Twoan. PROST Es gibt nichts Besseres als eine heiße Tasse Kaffee am Morgen oder ein kaltes Bier am Ende eines ereignisreichen Tages, aber noch viel besser ist es, wenn du an einem Sommermorgen auf deinem Campingplatz am See sitzt. Ganz gleich, ob du deinen Morgenkaffee, deinen Happy-Hour-Cocktail, deinen Mocktail oder deinen Wein am Feuer genießt, mit unseren Bechern, Bierkrügen und Trinkgläsern bist du bestens versorgt, manchmal sogar buchstäblich mit einem Druckverschluss. So bleiben deine Lieblingsgetränke stundenlang heiß oder kalt. AUFBEWAHRUNG Ob du dein hausgemachtes Essen mit auf den Campingplatz nimmst oder deine im Camp zubereitete Mahlzeit auf deine Outdoor-Abenteuer mitnehmen willst, unsere isolierten Food-Behälter und Kühlboxen stehen bereit. Sie halten dein Essen und deine Getränke stundenlang warm oder kalt, wo immer du bist. Unser Adventure Stainless Steel All-in-One Food Jar verfügt sogar über ein separates Fach, damit Müsli, Nüsse und Samen nicht durchweichen, außerdem ist ein Spork integriert. REZEPTE 7 REZEPTE FÜR DEIN CAMPING-KOCHSET Wenn du dein gesamtes Stanley-Kochgeschirr und deine Ausrüstung zusammen hast, solltest du diese Camping-Rezepte. ausprobieren.
Guide to Staying Hydrated During Outdoor Activities

Leitfaden für die Flüssigkeitszufuhr bei Outdoor-Aktivitäten

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist ein wesentlicher Aspekt für die Erhaltung des allgemeinen Gesundheitszustands. Sie hilft dem Körper in vielfältiger Weise: bei der Regulierung der Körpertemperatur, der Vorbeugung von Infektionen, der Verbesserung des Schlafes, der Versorgung des Körpers mit Nährstoffen und der Förderung der Gesundheit der Organe. Die Flüssigkeitszufuhr ist auch sehr wichtig für Deine aktive Leistungsfähigkeit. Sie kann dazu beitragen, die Gelenke zu schmieren und die Beweglichkeit zu erhalten. Sie beugt Muskelermüdung vor und verringert das Verletzungsrisiko. Wie viel Wasser brauchst Du? Nach Ansicht von Gesundheitsexperten solltest Du zwischen 11,5 und 15,5 Tassen Wasser pro Tag trinken. Vielleicht hast Du schon mal von der „Acht-Tassen-pro-Tag-Regel“ gehört. Sie kann zwar für manche Menschen genau richtig sein, berücksichtigt aber in der Regel keine zusätzlichen Aspekte (Bewegung, allgemeiner Gesundheitszustand, Vorerkrankungen oder Wetterveränderungen), die sich auf den Wasserbedarf auswirken. Als Faustregel gilt: Trinke immer dann Wasser (oder andere hydratisierende Flüssigkeiten), wenn Du Durst verspürst. Hell gefärbter Urin ist auch ein Indikator für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Dunkel gefärbter Urin dahingegen kann auf einen Flüssigkeitsmangel hinweisen. Symptome bei Flüssigkeitsmangel Die meistenEuropäer haben einen chronischen Flüssigkeitsmangel. Das könnte an folgenden Faktoren liegen: Aufnahme falscher Flüssigkeitsarten, nicht ausreichende Flüssigkeitszufuhr für den jeweiligen Körpertyp und Fehlinterpretation der Symptome bei Flüssigkeitsmangel. Flüssigkeitsmangel wird oft als Hunger fehlinterpretiert. Die Symptome sind sich nämlich sehr ähnlich. Symptome bei Flüssigkeitsmangel: Ermüdung; Benommenheit oder leichte Kopfschmerzen; Schwindelgefühl; Straffe oder eingesunkene Haut; Trockener Mund; Dunkel gefärbter Urin. Einige Gruppen sind stärker gefährdet, an chronischem Flüssigkeitsmangel zu leiden. Zu ihnen gehören: Kleine Kinder: Für kleine Kinder und Säuglinge besteht ein höheres Risiko an einem Flüssigkeitsmangel zu leiden, da sie häufiger Durchfall und Erbrechen haben und durch hohes Fieber mehr Körperflüssigkeit verlieren. Je nach Alter wissen kleine Kinder möglicherweise nicht, ob sie durstig sind oder sich selbst etwas zu trinken holen müssen. Als Elternteil musst Du Vorbeugemaßnahmen ergreifen: Gib Deinem Kind Elektrolytgetränke (z. B. Pedialyte) und behalte die Flüssigkeitsaufnahme im Auge. Bitte befrage Deinen Kinderarzt, bevor Du Deinem Säugling ein neues Getränk gibst. Senioren: Die Fähigkeit des Körpers, Flüssigkeit zu speichern und Durst akut wahrzunehmen, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Senioren mit Mobilitätsproblemen können auch Schwierigkeiten haben, sich Wasser zu holen oder herkömmliche Tassen zu benutzen. Als Senior oder Betreuer von Senioren kannst Du einem Flüssigkeitsmangel vorbeugen, indem Du die Wasseraufnahme erhöhst und Trinkzubehör wie Strohhalme oder auslaufsichere Deckel benutzt. Menschen mit chronischen Krankheiten: Viele chronische Krankheiten erhöhen das Risiko an einem Flüssigkeitsmangel zu leiden (z. B. Diabetes, Krebs und Nierenerkrankungen). Bestimmte Medikamente haben harntreibende Eigenschaften und zwingen den Patienten zu einer erhöhten Flüssigkeitsaufnahme, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unterstützt auch die Zellreparatur. Das kann Menschen mit einer chronischen Krankheit zugute kommen. Diese Getränke solltest Du konsumieren Für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind manche Getränke besser geeignet als andere. Folgende Flüssigkeiten sind ideal – insbesondere bei Aktivitäten im Freien oder beim Sport. Wasser, Wasser, Wasser Wasser ist das Beste, was Du trinken kannst – sowohl während als auch nach dem Training oder der Aktivität. Der menschliche Körper besteht zu etwa 60 % aus Wasser.Darum kann der Körper Wasser nach der Aufnahme leicht verarbeiten. Es hilft dem Körper auf vielfältige Weise: bei der Verdauung, der Zellreplikation, der Herstellung und Regulierung von Hormonen, dem Vorbeugen von Flüssigkeitsmangel und der Erhaltung des allgemeinen Gesundheitszustands. Elektrolyte In Wasser gelöste Elektrolyte leiten Elektrizität und sind für viele Körperfunktionen unerlässlich. Die Einnahme von Elektrolytgetränken empfiehlt sich besonders während und nach intensivem Training – vor allem, wenn Du schwitzt. Manche Elektrolytgetränke enthalten Zuckerzusätze und Lebensmittelfarbstoffe, auf die Du je nach Deinen Ernährungsvorlieben oder Lebensmittelunverträglichkeiten achten solltest. Die Einnahme von Elektrolyten kann auch während einer schweren Krankheit (z. B. Grippe) sinnvoll sein, wenn Du durch hohes Fieber, Erbrechen oder Durchfall übermäßig viel Körperflüssigkeit verlierst. Obst und Gemüse sind weitere gute Quellen für Elektrolyte. Kräutertees Tee besteht größtenteils aus Wasser, daher sind koffeinfreie Varianten (z. B. Kräutertees) für die Flüssigkeitszufuhr eine gute Wahl. Kräutertees (Pfefferminz, Kamille, Hagebutte und andere)gleichen nicht nur einen Flüssigkeitsmangel gut aus, sondern bieten meistens auch weitere gesundheitliche Vorteile. Trinke Deinen Kräutertee heiß oder kalt. Er kann ein großartiger Ersatz für andere Kalt-Wetter-Getränke sein, die für die Flüssigkeitszufuhr weniger geeignet sind. Diese Getränke solltest Du vermeiden Der Mythos, dass koffeinhaltige Getränke Flüssigkeitsmangel verursachen, ist zwar entkräftet,aber trotzdem solltest Du aufgrund ihrer weiteren Nebenwirkungen bei Durst zu anderen Getränken greifen. Unterzuckerung, Zittern oder Rappeligkeit, leichte Kopfschmerzen und Übelkeit sind alles Symptome infolge von übermäßigem Genuss folgender Getränke: Kaffee Alles, was einen hohen Koffeingehalt hat (z. B. Kaffee), hat eine leicht harntreibende Wirkung. Dies trägt zwar nicht unbedingt zu einem Flüssigkeitsmangel bei, aber dennoch kann ein Zuviel an Koffein Angstgefühle, eine erhöhte Herzfrequenz, Kopfschmerzen und Müdigkeit hervorrufen. Damit will man sich beim Sport oder anderen anstrengenden Übungen ganz gewiss nicht herumschlagen. Energy-Drinks Stark koffeinhaltige Energy-Drinks können die gleiche Wirkung haben wie zu viel Koffein. Forschungen belegen außerdem, dass ein übermäßiger Genuss von Energy-Drinks Deinen Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt und eine Insulintoleranz erzeugen kann. Dies kann Dein Risiko erhöhen, an Typ-2-Diabetes zu erkranken. Das eine ernste Krankheit, die bis an Dein Lebensende dauert. Limonade Der tägliche Genuss von Limonade kann Dein Risiko, Typ-2-Diabetes und Herzkrankheiten zu bekommen, um bis zu 26 % erhöhen. Der erhöhte Zuckergehalt kann vor oder während des Trainings zu einer Unterzuckerung führen. Die Folge: Du fühlst Dich benommen und schwach, Dir ist schwindlig und Du kannst sogar in Ohnmacht fallen. Diese Getränke führen nicht generell zum einem Flüssigkeitsmangel. Auf Trainingsleistung und den allgemeinen Gesundheitszustand haben sie jedoch tendenziell den gegenteiligen Effekt von stärker hydratisierenden Getränken (z. B. Wasser und Kräutertees). Flüssigkeitszufuhr im Sommer und im Winter Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist im Winter genauso wichtig wie im Sommer. Sie kann Dir helfen, die Erkältungs- und Grippesaison erfolgreich zu überstehen. Deine Haut wird bei trockener Luft nicht so schnell rissig und die Temperaturregulierung Deines Körpers bekommt Unterstützung. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr bei Winteraktivitäten (Skifahren, Schlittenfahren oder Schlittschuhlaufen) spielt für die Verringerung des Risikos von Verletzungen und Muskelermüdung nach wie vor eine wichtige Rolle. Im Winter kannst Du Deine herkömmliche Wasserflasche besser gegen eine Vakuumflasche austauschen. So kannst Du auch bei Deinen Winterabenteuern problemlos warme Getränke mitnehmen. Warum habe ich einen Flüssigkeitsmangel? Wenn Du bereits eine ordentliche Menge Wasser getrunken hast, das Gefühl von Flüssigkeitsmangel aber nicht los wirst, kann das mehrere Gründe haben: Die Wassermenge reicht für Dein Körpergewicht nicht aus. Du schwitzt und füllst die verlorenen Elektrolyte nicht wieder auf. Du trinkst zu viel Koffein. Das alles sind Ursachen für einen Flüssigkeitsmangel. Beachte die folgenden Regeln zur Vorbeugung eines Flüssigkeitsmangels: Nimm eine Wasserflasche mit: Gewöhne Dir an, eine Wasserflasche zu all Deinen Aktivitäten (Arbeit, Gruppenaktivitäten und anderen Veranstaltungen) mitzunehmen. So wird es zur Gewohnheit, mehr Wasser zu trinken. Isolierte Growlers oder Becher sind beliebte Produkte, weil sie Dein Getränk stundenlang heiß oder kalt halten können. Behalte Deinen Wasserkonsum im Auge: Es gibt mehrere kostenlose Apps, die Dir dabei helfen können. Außerdem gibt es Wasserflaschen mit Markierungen auf dem Markt, an denen Du Deinen Flüssigkeitskonsum ablesen kannst. Du kannst es Dir auch zur Routine machen, täglich und bei allen Aktivitäten ein Glas Wasser pro Stunde zu trinken (auch auf der Arbeit). Das hilft Dir, Deinen Wasserkonsum im Auge zu behalten. Flüssigkeitszufuhr vor, während und nach einem Training: Die Flüssigkeitszufuhr ist vor, während und nach dem Training gleichermaßen wichtig. Vor dem Training verringert sie die Muskelermüdung und verbessert Deine Ausdauer. Während werden lebenswichtige Flüssigkeiten ersetzt, die durchs Schwitzen verloren gehen. Die Flüssigkeitszufuhr dem Training kann den Erholungsprozess beschleunigen. Nimm genug Wasser mit: Plane Familien- oder Gruppenausflüge, besonders mit Kindern oder Haustieren, im Voraus, damit Du sicher sein kannst, dass Du genug Wasser für alle mitnimmst. Berücksichtige nicht nur die Anzahl der Leute, sondern auch die Art der geplanten Aktivitäten. Aktivitäten mit höherer Intensität bedeuten wahrscheinlich für alle mehr Durst. Nimm genug Wasser für alle Teilnehmer mit, damit der Outdoor-Ausflug Dir, Deinen Tieren und Deinen Begleitern nicht nur Spaß macht, sondern auch sicher für die Gesundheit ist..